ネットサーフィンしていて見つけた
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って言っているね。
本当なのかなぁ？
調理方法は非常にシンプルですぐに始めることができ、
しかも、お腹いっぱい食べることができる食事法なんだってね。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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なにやら近頃、福島第一原発、処理水の６回目の海洋放出を完了とかに関心があるんだよね…。
それでは、次の機会に会いましょう。
