教材を探していて見つけたのが
植芝充央さんが作成した「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」。
購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。
合気道の基本とも言える動きから有段者の審査に出るような応用技まで、
イメージを掴み、普段の稽古に生かせる内容になってるって言っているよ。
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるっていうのが、すごいよね。
買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。
植芝充央 合気道上達革命～技と受け技術の全て～ 使用感 メリット
メモ