チームの守備力をアップさせる上で必要不可欠なノックを
効果的に上達させることができるプログラムと
口コミで話題になっているのが、
初芝清さんの野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～。
TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな？
◎手、足、腰の正しい使い方
◎狙った打球を狙ったところに打てるコントロール力
◎守備力をアップさせる戦略的な打ち分け
◎力の入れ方、抜き方
◎力の伝わる体重移動
・・・
などなど、上手いノッカーに共通している要素を強化・改善できるらしい。
私にもできるかも・・・。
試してみようか。
