川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
体から歪みを取り除いて、本来の人間の体の構造（産まれた時の初期状態）へと戻してあげれば、
心身のあらゆる不調は解消されて楽になる事が出来るんだって。
そうなれば、考え方や行動も変わり、最終的には人生だって変えられるらしいよ。
「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」の内容
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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最近少し、元日向坂４６・濱岸ひより、グループ時代のオフショットに感動の嵐「ほんまに幸せ」「尊すぎんか？」が気になってるんだよね～。
では、そのうち会いましょう。
