岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングって、
すごい話題になっているね。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているけど
成果には個人差あるっしょ。
まぁ詐欺とは思わないけれど、ちゃんと調べた方がいいかも。
自己肯定感が高まっていくと
『考え方がポジティブになる。』『自分のことが好きになる。』『他人の目を必要以上に気にしなくなる。』
『真面目すぎる性格が改善される。』『行動力がつく。』『ON/OFFの切り替えが早くなる。』
といった効果が得られるって言っているよ。
悪いものではないんじゃない。
欲しくなってきたなー
