ねぇ、知ってる？
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法なんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの？効果あったのかな？
具体的なやり方とか、知りたいよね。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
試してみる価値あるかもね。
ちょっと覚悟がいるけど。
