よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
中根優子さんの「更年期障害改善プログラム ハッピー・ミドルライフ」。
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣なんて言っているね。
これは気になるわー
ちょっとしたことでイライラする事が無くなって
周りに対しても優しくなれるから、
自己嫌悪に陥らずに済むようになるんだってね。
やってみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
何だかのこととか気になっているんだよね。
それじゃあそのうち会いましょう。
