うつ改善総合プログラム（本田昌毅）効果内容確認

本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム
実行後13分～で気持ちが軽くなり、さらに1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるって、ちょっとびっくりした。

そんな効果が出るなら試してみたいけど、あり得ないかな～

このプログラムでは症状に合わせて多くの治療法を提案していて、
うつはもちろん、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も収録しているとのこと。

コスパ的にどうなのかな～って思ったけれど
これで簡単に楽になるならいいよね。