ネットで見つけて気になってるのが、
馬上ムツネグさんが書いた「ダイエット大全」。
やる事はたった1種類の運動とシンプルな食事法のみ、
1日15分、30日間実践するだけで、
ウエスト−3〜8cm、体重−5〜10kgを目指せるなんて、凄いことが書いてあるけど
本当に効果あるのかなぁ？
ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよね。
体重を減らすことだけを考えるのではなく、
筋肉を増やしながら、食生活も同時に改善し、
体の内部をきれいにしながらダイエットをすることで、
リバウンドする心配もなくなるらしいよ。
まずは試してみようかな。
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何か最近、国連総長、ガザ境界再訪 戦闘休止と支援増訴えが気になってるんだよね。
じゃあまた近いうちに。
