斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
車を運転中、お昼休み、お風呂タイム、テレビを見ながら…など
自分の生活のペースにあわせて自由に簡単にできる方法だから、楽しく長く続けられるとのこと。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。
斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
車を運転中、お昼休み、お風呂タイム、テレビを見ながら…など
自分の生活のペースにあわせて自由に簡単にできる方法だから、楽しく長く続けられるとのこと。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。