ねぇ、知ってる？
荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。
必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法なんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの？効果あったのかな？
具体的なやり方とか、知りたいよね。
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
試してみる価値あるかもね。
ちょっと覚悟がいるけど。
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なんとなくちょっと、Blueskyで返信の表示順がデフォルトで「注目度順」に変更されて一部ユーザーが反発の事とか気になってる。
ではまたいつか書きますね。
