大澤美樹さんのHIRAKUダイエット
1日5分、たった10日間のプログラムで
マイナス6kgのダイエットに成功なんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
体と心、どちらの調子も整えていくことが出来るダイエットだから、
毎日の健康のために家族全員で取り組んでも良いんだってね。
実践してみたくなったなぁ。
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何かこの頃、４５歳・長谷川京子、大胆な胸元透けトップス＆ミニ丈美脚！抜群スタイルに「いつでもおキレイ」「カッコイイ」などについて気になっている。
じゃあね～。
