完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法疑問と本当の内容

実は結構有名みたいね。

４１年間で１４万４９８３人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法っていうのは
本当なのかな？

おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。

実際なかなか良さそうだけどね～。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。

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ここのところ、ガザ　ラファで人道危機が深刻化が気になる…。

それじゃ、またいつか書きますね。