２ｃｈでも話題（？）らしい
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
でも、自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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何か近頃、ベネトン 日本市場から撤退を発表とかに関心があるんだよね～。
それじゃ、近いうちに書きますね。
