児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」、
気になるなぁ・・・
あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムって言っているね。本当？
２ｃｈとか口コミサイトを調べてみようかな。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
インチキではなさそうだね。
ワクワクしてきた。
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何だかこの頃、ココイチ監修の保存食カレー vs テイクアウトしたココイチが、まさかの結果に / 水で作れる「CoCo壱番屋監修 尾西のカレーライスセット」が想定外のウマさについて気になってる。
それじゃ、また次の機会に書きますね。
