吉田孝久さんの「走高跳の極意」の中で
日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ
練習に取り入れれば面白いほど変化が体感できる走高跳上達術っていってるけど、
本当に実用的なのかな～？
「充分に練習を重ねたのに試合で結果が出せない」
「練習内容が自分に合ってない気がする」
「助走や踏み切りの時など足に痛みを覚えることが多い」
「身長が止まってから記録も伸びなくなった」
・・・などなど、
多種多様な悩みを抱える選手たちに対してオールマイティにアプローチする練習方法が手に入るんだって。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。
