荒木裕さんの
「荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」、
最近あちこちで取り上げられているね。
脳卒中や心筋梗塞などの怖い病気を未然に防ぎ、
高血圧を根本的に克服する画期的な食事法って、
言っているのは本当のことなの？
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
必要な食材は近くのスーパーで簡単に手に入れることができるし、
塩分を計ったりとか面倒な事をしたりする必要も無いらしいよ。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
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何やら近頃、８月は平年より高温の見込み、「ラニーニャ現象」で９月以降も残暑厳しく…３か月予報の事が気になっているんだ。
じゃあね～。
