治療歴30年以上、施術実績50,000人以上の東洋医学のカリスマが開発した、
短期間のうちに自分で血圧を下げる方法って
ネットの口コミで話題になってるのが、
福辻鋭記さんの「高血圧下げる福辻式DVD」だよ。
なんか怪しいかもと思って
FacebookやTwitterで評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかった。
数多くのストレッチが収録されているけど、全部やる必要は無くて
自分のやりやすいストレッチを選んで一日最低5分やるだけで良いらしいよ。
私にもできそうだし、試しに買ってみようかな。
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そういえば最近、NEWS増田貴久、ノースリーブで腕筋あらわ 「セクシーで色気ムンムン」「心臓止まるかと」とかに注目してるんだよね。
それじゃあそのうち・・・。
