荒木裕「荒木式うつ病改善プログラム」の実用性は？評判

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」は
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って話題になってるんだけど・・・

どんな物なのか、内容が気になるよ～。
本当に役に立ってくれるものなのかな？

基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。

実際の体験談や感想でも
手ごたえがありそうな感じだから試してみようかな。