藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
オリンピック選手を何人も生み出している最先端の『2軸泳法』を
身に付けることができるプログラムって、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
2軸泳法は、左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法なんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
藤森善弘 水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～ SNSでの情報・評価は？
メモ