福辻鋭記さんの【福辻式】腱鞘炎改善プログラム。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
患部を長時間固定したり、手術したりせずに、
ドケルバン腱鞘炎・ばね指・テニス肘を自宅で改善可能って、
言っているのはどうなの？
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
●朝、起きると指がガチガチになる。
●指がこわばって、つっぱる感じがする。
●テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
●手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
●スマホを操作しているときに、指や手の付け根に痛みを感じる。
●ギターやピアノの演奏、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があるから
手首、肘、指が手遅れになる前に早めに取り組んだ方がいいんだって。
試してみようかなぁ。
う～ん、でもどうしよう？！
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そういえば、どうもこの頃、ブラマヨ小杉 減量は10戦10勝10敗について興味津々なんだ。
それでは、次の機会に。
