日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。
今の日常生活を変えるだけで
身長はぐんぐん伸びる可能性があるっていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
・
・
・
・
・
・
・
何やら最近、大谷は1番DH 2試合連発21号に期待の事とか気になるんだ～。
それじゃあまたそのうち会いましょう。
